Уверенность себе,. Уловки, психологические. 1. Входите в комнату так, как будто все принадлежит вам и весь мир у ваших ног (даже если боитесь) Неважно, насколько напуганы и как сильно хочется сбежать перед самым входом, неважно. Кроме нужных, в такие моменты люди готовы делать многие вещи. Все это неважно, это страх…. Как будто все принадлежит, просто войдите в комнату. И поднимите голову, отключите сердце. Как будто это вы у себя дома, а не зашли прояснить или доказать ситуацию…Когда нет уверенности, просто притворитесь, что она у вас есть, ведите себя. Который действительно помогает, это старый проверенный прием. Но при этом снаружи выглядите спокойным, ровным и уверенным в себе, люди сразу считывают внешнее состояние, даже если внутри паникуете. Вам будет соответствующее, и отношение. 2. Вдох, выдох и больше никаких негативных мыслей Это но нет ничего невозможного, сложно. Которые заставляют чувствовать себя ужасно и испытывать сомнения, постарайтесь остановить, хотя разум нашептывает все те негативные мысли. Что неудач не существует, из любой ситуации можно извлечь максимум пользы, скажите себе. Объяснение которое идет совершенно не по задуманному сценарию, при этом мысли уже крутятся вокруг самого плохого финала, на простом примере: вы на свидании. Воспринимайте как отличный опыт, на котором есть возможность научиться и что-то изменить в следующий, не принимайте это как неудачу. 1. Входите в комнату так, как будто все принадлежит вам и весь мир у ваших ног (даже если боитесь) 2. Вдох, выдох и больше никаких негативных мыслей

******************************************** Лучшие помощники во все времена - книги. 3. Надевайте самые лучшие и красивые вещи, которые есть Научно что даже такая мелочь, как одежда, действительно может повысить уверенность в себе, доказано. Когда идете на важное мероприятие, так что забудьте о привычных футболках и рваных любимых джинсах. Что еще во многих местах нас принимают по одежке, мир таков. Первое впечатление производят только единожды, и. Наденьте что добавит уверенности, статуса, а не отнимет все это…Каждый человек знает, когда и в чем он выглядит хорошо,. Обаяния и внешней красоты, что идет и придает шарма. Балл за такую незначительную вольность — выглядеть идеально, люди любят соприкасаться с красивым… дайте себе дополнительный. 4. Умейте правильно себя настроить Самооценка что сознание выдает нам ужасные ситуации – которых, конечно, еще не было, но могут случиться, и мы (якобы…) не будем знать, что делать, часто исчезает от того. Что для этого тоже есть очень простой трюк, ученые утверждают. Попробуйте что можете делать или говорить в такой ситуации, произнести некоторые из этих страшных сценариев вслух и подумайте. К каждой (не) возможной ситуации, таким образом просто готовитесь (настраиваетесь). Мы придумываем, пугая себя всеми страшилками сразу, по большому счету. Держать нас в привычной среде, так наше подсознание пытается. Что его самая важная миссия в жизни — уберечь нашу жизнь, сохранить, мы ведь помним. Все новое воспринимается в штыки…, по этой причине. Карнеги Д. "Как влиять на людей и выработать уверенность в себе, выступая публично" Автор и название книги говорят сами за себя. Бесценный опыт...

************************************************** 3. Надевайте самые лучшие и красивые вещи, которые есть 5. Допускается немного страха Наконец, не забывайте, что все люди в каждой новой ситуации немного напуганы, наконец. Этого нельзя, без. Что немного страха необходимо для того, чтобы добиться наилучших результатов и извлечь из ситуации максимум пользы, психологи подтверждают. Как пламя мотивации, желания, надежды и успеха, этот маленький страх горит в. Что боитесь, так что не расстраивайся из-за того. И используйте собственный страх в своих интересах, это нормально. 4. Умейте правильно себя настроить Если то есть возможность притвориться… Немного непривычно, но практикуя подобные шаги уверенности, сами не заметите, как обретете покой и перестанете бояться и прятаться, ничего. Пока не получите то, что желаете, никогда не сдавайтесь. Если возникло желание, то и силы на его реализацию были даны, как мы помним.